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2007年09月27日
遠距離恋愛中の一度過ちの罪悪感に苛まれて
■■ 今回のとなりの彼女さん チェルシーさん(20代前半)
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「遠距離恋愛中の一度の浮気を許してもらえず
後悔と、罪悪感と、自己嫌悪でいっぱいです。
もう彼の気持ちが100%戻ることはないのかなと思うと心が痛いです。」
すずね様、はじめまして!
チェルシーと申します。
私は独身で、まだ20代前半なのですが、いつもホームページを拝見さ
せて勉強させて頂いてます。
くだらないご相談なのですが、一人で抱え込むのが辛くなってしまい、
聞いて頂きたくてメールしてます。
私には付き合って3年になる彼がいます。同い年です。
3年間しか付き合ってませんが、海外の大学で文字通り本当に毎日一緒
に2年間生活していたのでもっともっと一緒にいる気がします。
(私も彼も日本人です)
お互いにとても真剣に交際してますし、皆様にはまだ若いんだからと言
われそうですが、本気で将来、お互いに自立したら結婚するつもりでいました。
毎日本当に幸せでした。何でも分かり合える仲でした。
今年の始めから私は他の国で勉強することになり、2ヶ月過ぎた頃、
彼 の体の具合が悪くなりました。
とっても心配して、ほぼ毎日忙しい合間を縫ってお互いに電話をしてました。
それからまた1ヵ月後、まだ具合も悪かったのですが、私に相当ストレス
がたまることがあったので話したら、
"そんな悩みなんてかわいいものだね"と言われました。
具合が悪い彼にとっては私の悩みなんてちっぽけなのでしょうし、
ぐっ と我慢するべきだったと思います。
でも私は相談してるのに、かわいい悩みといわれたことにがっかりし、
怒ってしまい、1週間ほど連絡しなかったと思います。
それから私は絶対に自分はするはずはないと思ってたのに浮気をしてしまったのです。
彼のことももちろんまだ好きでしたが、何でもわかってくれる
相手のことも好きになってしまい。。。
浮気をしてるという罪悪感を抱えたまま2ヶ月弱ほどその状態が続き、
耐え切れなくなって彼に打ち明けてしまいました。
彼は本当にショックを受けていて信じられない様子で。。。
私は泣きながら謝り、捨てられても当然だと思うけど、許してくれるな
ら一緒に居させてほしいと頼み、
2日後に彼はまた電話をくれ、チェルシーのことを嫌いになろうと思っ
たけどやっぱりなれない、といってくれました。
彼は浮気にはすごく嫌悪感を持ってるのでそういう結果を出してくれた
ことに感謝してますし、もう2度とこの人を悲しませることはしないと
改めて思いました。
6月に私が彼の国に遊びに帰り、2週間を一緒にすごし、また今は離れ離れなのですが、
その2週間は前とあまり変わらず、仲良く過ごしましたし、セックスも ありました。
私の浮気に関しては、お互いに一言も話しませんでしたが。。。
離れ離れになったすぐあとも、寂しい~、早く会いたい~、愛してるよ
と毎日言ってくれたのです。
でも最近、彼の態度が冷たいのです。
忙しいのは十分分かってるのですが、向こうからはメールも電話もしてこなくなりました。
愛してるよとなかなかいってくれなくなりました。
まだ私のこと好きでいてくれてる?と聞いてみたら、うん、といってく
れるのですがこの間、もう前ほどは愛してない?と聞いたら、
浮気されちゃったからね、前ほどってのは難しい。
もう信じられないというわけではないけど、今でも浮気のことを忘れたことはない。
正直本当につらい時期だったし、精神的にもおかしくなったし。。。
いまだに信じれない。。。と。
私も自分の浮気のことは忘れたことはないですし、
なんでこんなことになっちゃったんだろう。。。本当に馬鹿なことをし
た。。。
1番傷つけたくない人を傷つけて、それなのにわがままで前のように愛
されたいと都合のいいことを思ってるなんて。。
好きなことを仕事にしていますし、ポジティブな性格なので毎日暗く過
ごしているわけでは全くないのですが、
後悔と、罪悪感と、自己嫌悪で常にこのことばかり考えてます。
申し訳ない気持ちでいっぱいですし、彼のことは本当に愛しているので
そのことを一生懸命に伝えているのですが、
もう彼の気持ちが100%戻ることはないのかなと思うと心が痛いです。
長くて本当にごめんなさい。
もしよろしければアドバイスをお願いいたします。
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チェルシーさん、はじめまして、27歳新婚のあいためです。
私もアメリカ留学経験があり、その当時、別れたり付き合ったりと色々ありまして…
すずね所長から回ってきましたので、
チェルシーさんの相談を担当させていただきますね。どうぞヨロシク!
メールを拝見して、彼の態度を分析するに、
1、まだ、チェルシーさんのとの関係が不安で構って欲しくて甘えている
2、チェルシーさんのことを一番好きだか、他に気になる人ができた
3、信じて裏切られたため、前ほど人を愛することが自体が怖くなった
が考えられましたが、たぶん1でしょうね。
やはり、彼はチェルシーさんのことは好きだけど、浮気が気になって仕方ないのでしょう。
> 私の浮気に関しては、お互いに一言も話しませんでしたが。。。
> 離れ離れになったすぐあとも、寂しい~、早く会いたい~、愛してるよ
> と毎日言ってくれたのです。
>
> でも最近、彼の態度が冷たいのです。
たぶん、この期間にヒントがあったのではないかなと思いました。
2週間一緒に過ごしたときに、浮気について直接話すべきだったかもしれません。
せっかく、今までどおり楽しく過ごせたのですから、
雰囲気を壊したくなかったのもよーーく、分かります。
彼も、これで元の状態に戻れると思ったので、敢えて話題を持ち出さなかったのだと思いますし。
やっぱり大好きなチェルシーさんの顔を見たら、彼は嫌な過去も忘れられて元気
なテンションに戻ったのに、またそれぞれ離れてしまうと、不安が舞い戻り自分
の中に、まだ「しこり」が残っているのだと気付いたのでしょうね。
そして、これが彼の正直な感想だと思います。
> まだ私のこと好きでいてくれてる?と聞いてみたら、うん、といってく
> れるのですがこの間、 もう前ほどは愛してない?と聞いたら、
> 浮気されちゃったからね、前ほどってのは難しい。
> もう信じられないというわけではないけど、今でも浮気のことを忘れた
> ことはない。
> 正直本当につらい時期だったし、精神的にもおかしくなったし。。。
> いまだに信じれない。。。と。
信頼を回復するために、何をしましょうか?
やはり、避けたこの話題を真正面から話してみましょう!
ただ、いくつか彼氏さんに。
チェルシーさんの彼もまだお若いのだと思いますが、
過去をいつまでも引きずるのは、正直、甘えていると思います。
人生、いろいろあります。1つも失敗しないで生きれる人はいません。
でも、それを許せなくていつまでもイジイジ拘っているのは、
まだまだ成長していただかないといけません。(ちょっと厳しい言い方でごめんなさい。)
そして、自分が大変なときでもチェルシーさんに
> "そんな悩みなんてかわいいものだね"
と言うのは、ちょっとまだまだ器が大きい男だとはいえません!!
悩みは、他人と比較するものではなく、どんな悩みもいつもその人にとっては真
剣なテーマで、たとえ、小さな悩みと思っても、悩んでいる相手に、
「そんな悩みなんてかわいいものだね。」というのは、さらに深く相手を傷つけます。
だから、チェルシーさんは、
> 具合が悪い彼にとっては私の悩みなんてちっぽけなのでしょうし、ぐっ
> と我慢するべきだったと思います。
とおっしゃっていますが、それは間違っています。
彼もチェルシーさんの話を聞き、チェルシーさんも彼を励まし、
でもお互い頑張ろうね!と言ってあげれば、
まっすぐで純粋なチェルシーさんのことですから
浮気をすることはなかったのでは、と文面から推測できました。
そうですよね!!チェルシーさん?
チェルシーさんだって、彼が話を聞いてくれたら浮気しなかったですよね?
もちろん、あいためは浮気は肯定しません。
でもこうやってたくさんの方の相談に触れていると
必ずしも浮気をした当人だけに原因があり、悪いわけではないのだと
思わせる事例がたくさんあります。今回もそうではないかと感じました。
> 後悔と、罪悪感と、自己嫌悪で常にこのことばかり考えてます。
だから、チェルシーさん、ご自分を責め過ぎないでください。十分反省していますものね。
過去は変えられないけれど、未来はいくらでも作っていけますよね。
彼にも、この点は、本当は分かってもらいたいところです。
起きてしまったことは仕方ないけれど、でも
それにいつまでも固執していては、彼もチェルシーさんも幸せになれませんよね。
まずは一度、話し合う機会を作りましょう。
そこで、彼の不安を解消してあげてください。
できれば彼と直接会って、彼の心のうちを聞いてあげてください。
男として、漠然と「自信喪失」しているんだと思うので。
そして、一通り、話を聞いてあげて落ち着きを見せたら
今度は、チェルシーさんも、「浮気した理由」と「なぜ今後は浮気をしないと言
えるのか」というのを明確に伝えてあげてください。
1、弁解するわけじゃないけれど自分も支えを失ってつらかったのだ。
2、しかし、一番大切なあなたを傷つけるのは何よりも、つらいから二度と浮気はしない。
3、今後、私が話を聞いてもらいたいとき、あなたも大変な時期だったら、話を
聞いてもらう順番をちょっと待つから、他の人に逃げたりはしない。
など。
これを伝えて、話を聞いてあげなかったためだったと彼も分かったら
そこさえうまくやれれば、浮気されることもないと分かって漠然とした不安から
回復して、安心すると思いますね!男の思考回路は論理的ですから、論理的に責めましょう^^
せっかく相思相愛で愛し合っているチェルシーさんと彼氏さん!!
もう一度、以前のような関係に戻って欲しいと思って、ついつい長くなってしまいました。
> 正直本当につらい時期だったし、精神的にもおかしくなったし。。。
> いまだに信じれない。。。と。
彼は、何でつらい時期だったのでしょうか?チェルシーさんに何を受け止めて欲
しかったのでしょうか?ここは聞いてあげましたか?そして、彼にチェルシーさ
んは、どんな時も応援してあげること、一番の味方でいること伝えてみてください。
過去は、どうすることもできないけれど、これからの自分を見ていて欲しいと伝えてください。
それでもずっと変わらないならば、チェルシーさんも彼のそんな性格を
客観的に観察する時期かもしれません。
チェルシーさんは、純粋で優しくて、人のことを優先して考えられる
とてもおおらかな女性だと思います。自分を責めすぎず、自信を持って
彼ともう一度、真正面から会話してみてください!!チェルシーさんなら大丈夫です!
がんばってくださいね。また相談・報告あれば教えてくださいね!!
あいため
チェルシーさんその後
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あいためさん、
すっごく親身になって聞いてくださってありがとうございます。
最近3日間、彼が遊びに来てくれました。
ちゃんと話をしなきゃと思い、自分が支えを失って辛かった事、でも他
の人に逃げたのは過ちでとっても深く反省していること、どんなに彼の
ことを想っているかということ、一番大切な人を傷つけることは2度と
しないということを話しました。
そしたら、彼が、"会いに来たのは距離を置きたいって事を伝え
たかったから"といったのです。電話じゃ伝わらないから。チェ
ルシーは浮気したほうの側で反省して、学んで、全力で愛すことができ
るけど、された側は何も得るものはない。あの時からずっと時間は止
まったままでいつまでも忘れなれない、と。。。だから、距離を置いて
自分の気持ちをはっきりさせたい。
>やはり、彼はチェルシーさんのことは好きだけど、浮気が気になって
仕方ないのでしょう。
そのようです、でも私のことを好きかどうかは分からないそうです。3
年ですが、濃い付き合いをしていたので、一緒に居るのも、"愛
情なのか情なのか"分からないようです。
でも、抱き合ったときや、やさしく見つめてくれたときの目からは、素
直に愛情を感じました。
そう言ったら、その時だけ(浮気のことを)忘れることができる、と。
私はこの3日間でどんなに彼を傷つけたのか本当に良く分かりました
し、彼も私がどんなに深く反省してるのか分かったようです。
別に無理やりではありませんが、3日間、私は一生懸命彼に自分の気持
ちを言葉や行動で伝えようとかなり努力をしました。一緒に居たときは
彼からも愛を感じたので、少しはプラスになったと思いました。一緒に
居たからこそ直接伝えられたことがたくさんあったので、私はまたこの
様なチャンスが欲しいのです。
1月に彼のところへ1ヶ月弱行く予定でした(彼も了解済みでした)。
航空券ももうあります。
私としては、会いたいですし、もっと直接、彼の傷を私自身が癒せるな
らば出来る限りのことをしたいから、絶対に行きたいのです。
でも、来てほしくないそうです。
距離を置いて気持ちをリセットして、私をちゃんと愛せるかどうか考え
るそうです。
今の状態だと、私の気持ちに100%な状態で応えられないから。
それならば、しょうがない、必要な期間なんだなと一度は納得したので
すが、
距離を置くって実際何をしたらいいのか今一よく分かりません。連絡を
控えたほうがいいのか。。。そしたら彼が電話するまで待たなければい
けないのか。。。
浮気のことを忘れたいから距離をおく。。。でも実際は浮気ではなく、
私自身のことを忘れたいのではないかと思います。そしたら、忘れた結
果は明白ですよね、別れるということで。
距離を置く期間は、はっきりとは分からないけど、時間がかかる、長く
て来年の5月くらいまで(彼の大学卒業)、だそうです。
その間、私はただ気持ちが戻るのを毎日祈って待つしかないようです。
会うこともなく何を根拠に彼が決断を下せるのか分かりません。
> 正直本当につらい時期だったし、精神的にもおかしくなったし。。。
> いまだに信じれない。。。と。
>
>彼は、何でつらい時期だったのでしょうか?チェルシーさんに何を受
け止めて欲
>しかったのでしょうか?ここは聞いてあげましたか?
彼の体調はこのとき本当に悪かったのです。一人暮らしですし、冗談で
はなく、"このまま死んだらどうしよう"と考えてしまうく
らいに。。。(ここまでとは知りませんでしたが)
その時に私に電話をくれて、今気づけば、私も色々抱えてたもので、愚
痴ばかりこぼしてしまい。。。そんなときに、私はある人から誰にも言
われたことがないような本当に心無い一言を言われ、1人で傷つき、聞
いてほしかった時に、(実際にこのことを伝えるまえだったのですが)、
"そんなのかわいい悩みだね" と言われたので、ショック→憤り
→気持ちの離れ→浮気になってしまったのです。本当は、彼は、健康な
状態で居ることはそれだけでとてもありがたい事で、健康であれば何で
も出来るんだよって事を伝えたかったんですが。
昨日、このことに関してはお互い、もっと違う言い方があった、他にい
えることがあったと反省しました。でも彼はやはり、何があっても浮
気…はないだろうという考えです。
浮気から立ち直るにはどうしたらいいのでしょう。やはりそれを超える
愛ですか?
2度と同じ過ちを繰り返さないという保証ですか?
(これは彼も今回、その保証があるって分かったようですが。)
あいためさんもおっしゃったように、私は、自分の過ちですが、過去を
変えることはできないので、これからの自分を努力していい方向に持っ
て行きたいのです。
彼のことが大好きですし、会って、ちょっとでも気持ちが戻って、愛し
合えるように、傷が癒えるように、頑張りたいのです。
距離を置くことは本当に必要でしょうか?
支離滅裂な文章でごめんなさい。。
聞いてくださってありがとうございます。
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チェルシーさん
報告ありがとうございます。
直接、いろいろ話せてまずは良かったです。
> > 昨日、このことに関してはお互い、もっと違う言い方があった、他に
> > いえることがあったと反省しました。でも彼はやはり、何があっても
> > 浮気…はないだろうという考えです。
> >
いろんな倫理観や道徳概念、成育環境などあると思いますが
浮気が許せない、というのは彼の中で相当強いものなのかも知れないですね。
しかし、あいための考えでは、たった一度の「浮気が許せない」のは、
まだまだ自分が可愛くて、これ以上頭を悩ませたり、傷つきたいくないからだと
思います。チェルシーさんといると、思い出してしまって、ダメなんでしょうね。
浮気は良いことではないですが、世の中、浮気のたびに別れていたり、離婚して
いたら、収集のつかない、莫大な数になると思います。許すのも「愛」です。
チェルシーさんは、十分に謝罪し、十分に愛を伝えたと思います。
だから、これからの選択は彼に委ねるしかないです。
> > 距離を置くって実際何をしたらいいのか今一よく分かりません。連絡
> > を控えたほうがいいのか。。。そしたら彼が電話するまで待たなけれ
> > ばいけないのか。。。
> > 距離を置くことは本当に必要でしょうか?
残念ながら男性が、距離を置きたいという時は、一切何の連絡もしない方が良い
ですね。近寄ると余計に、彼の気に障ることになり、完全に逆効果です。
これは何人もの男性を見てきて、共通の特性ですから。
女性は、人に話すことで解決の道を探しますが、
男性は、一人になって、自分で考えて整理するタイプなので、ちょっと理解しが
たいことかもしれないですが・・・
> > 浮気から立ち直るにはどうしたらいいのでしょう。やはりそれを超え
> > る愛ですか?
> > 2度と同じ過ちを繰り返さないという保証ですか?
> > (これは彼も今回、その保証があるって分かったようですが。)
だぶん、この部分はチェルシーさんから、彼氏さんに十分伝わったと思いますよ^^
それを踏まえても、距離は必要だということだと思います。
> >"愛情なのか情なのか"分からないようです。
ということも含めて、あとは、彼が、浮気されたという傷をどう処理するかという点だけです。
離れて、完全にチェルシーさんを失ったと自覚してから、チェルシーさんの愛に
気付くかもしれないですし、別の人と付き合ってから、チェルシーさんがいかに
自分にとって大切な人だったかを再確認するかもしれないです。
その時にチェルシーさんに連絡があるかもしれないですし、そう思っても連絡を
しないで、チェルシーさんとのことを大事な思い出にするかもしれないですしね。
> >私の気持ちに100%な状態で応えられないから
> > 距離を置いて自分の気持ちをはっきりさせたい。
でも、彼氏さんが優しいのは、そのままズルズル一緒にいないで、整理するまで
距離が欲しいと申し出たことです。
中途半端な気持ちで、いられる方が、よっぽどつらいですよ。
チェルシーさん、これを彼の優しさだと思って、しっかり受け取るべきです!!
> > 彼のことが大好きですし、会って、ちょっとでも気持ちが戻って、愛
> > し合えるように、傷が癒えるように、頑張りたいのです。
悲観しないでください、チェルシーさんはやるべきことをすべてやっていますか
ら、とても偉いと思います!!!
「人事を尽くして天命を待つ」
あとは、なるようになる。それを受け入れるのみです。
今はとってもつらいかもしれないですが、とても学びの多い貴重な経験をしています。
彼と距離を置いて、チェルシーさん自身も気付くことがあるかもしれません。
彼のことを、忘れてとは言いませんが、一人の時間を充実させて
気持ちを上向きにして、いろんなことやってみてくださいね。
もしも、彼と再会したときに、彼が驚くくらい
チェルシーさんが魅力的な女性になってみてください。
これからも留学生活を充実させて、悔いのないように頑張ってくださいね!!あいため。
![]()
すずね所長さん、あいためさん、こんにちは。
お元気ですか?^^
遠距離恋愛中の浮気で崩れた関係に悩んでいたチェルシーです。
少し遅くなりましたが(PC が壊れていたので… )ご報告
いたします。
結論から言うと、別れてしまいました。
あいためさんから、人事を尽くして天命を待つとアドバイスを頂き、
気持ちは伝わったから待ってみようと思ってすぐ次の日(彼に会った3
日後)に電話で、" やっぱり無理だと思う。" と。。。
しばらく待つものだと思っていたので突然の決心が信じられないのと3
日前は愛してくれていたのに何で?という疑問と失いたくない強い気持
ちでいっぱいでものすごくショックで。。
どうしてもやり直すことはできないの?と聞いたら、これはまた衝撃
だったのですが、
"あなたにもいたように、僕にもすこしいいなと思う人がいるからさ。
" と。
もちろん付き合ってるわけではなく、彼の気持ちも強いものではなく、
両想いというわけでもないそうですが、
こちらに遊びに来た時に、好きな人は他にいないと嘘をついたこと、そ
の子の方が好きなのに、私を抱いたことを考えると虚しいというか、怒
りさえ感じました。
まあそこまでなら仕方ないと思い、まだ大切に想っているから言って電
話を切りました。
友達の家に居たので、今起こったことを話しているうちにまた泣けてき
てしまって。。。
底に突き落とされた気持ちでいっぱいだったのですが。。。
そんな時に事態を急変させる1本の電話が… !
彼からでした。私は泣きながら電話をとりました。
彼:" 最後に一言ごめんと言おうと思って"
私:" 最後なら要らないよ。。。別にいいから。今までありがと
う。じゃあね。"
彼:" あ、OOO って居るでしょ?(共通の大学の友達。韓
国人の女の子)OOO に僕たちが別れたこと言わないで欲しいんだ
よね。
こっち(大学)にはさ、僕たちのこと知ってる人が多いし、まだみんな
には言ってないから。"
私:" ???"
彼:"OOO がさ、勝手に色々でっち上げてさ。僕とOOO は親
友だとか。すっごいイライラする。"
もう、はぁああああ~~~?????という感じで。。。
"私がこのことを言いふらすとでも思ってるの?誰にも言わないから心
配しなくていいよ。バイバイ。 "
といって電話を切りました。
彼の無神経というか、身勝手さにもうびっくりです。。。
"よし。これでチェルシーとの関係は終わった。 …ん?ちょっと
待てよ。 OOOに伝わったらまずいな。。。
今振ったばかりだけど、言いふらさないように電話しよ。"
とでも思っていたのでしょうか??
全く思考回路が読めません。あきれ返りました。。。
この2回目の馬鹿げた電話のお陰で私は瞬間的に99%立ち直ることが
出来ました。
あとの1%は時間が解決してくれると思います。
2回目の電話がなかったら、きっと今も引きずっていたでしょうし、例
えば3ヵ月後くらいに彼がやっぱりやり直したい!と言ってきたらやり
直していただろうと思います。
この電話で、3年間見ることの出来なかった彼の冷たさに一瞬にして気
持ちが冷め、
2度とこの人とは付き合わない!別れてよかったと素直に思いました。
あいためさん、" 好きでも結婚してはいけない男の条
件" 、拝見させて頂きました。
その中に、相談した時に " そんなの小さい悩みだよ、と言
う" と書かれていましたね。
びっくりしました!^^別れてよかったと思う支えになりました。あり
がとうございます。
浮気をしたときに、自分の中で、" でも彼は私を大切にしてくれ
るだろう" とか色々な驕りもあったと今は気づいていますし、そ
れによって傷つけてしまったことは深く反省しています。
逆に傷つけられたこともありました。
こういうことも全部含めて彼にはとても学ばせてもらったので感謝して
います。
私が人間的に成長するには必要だった人だったと思います。
いつかもしまた会う機会があったら、" なんて素敵な女性を手放
してしまったんだろう" って思わせてしまうくらいに(ここら辺
がまだ子供なのでしょうか。。笑)魅力的な女性になりたいです。
正直、3年間の濃い付き合いで思い出もたくさんあるので、たまに寂し
くなるのですが、
全部思い出は大切にして、自分をもっともっと高めて、今はすごくいい
恋愛をするのを (今すぐではないですが。笑)楽しみにしています。
まだ22になったばかりですし、素敵な人が見つかりますよね?!
わくわくしています!!大げさな表現ですが、別れてから生まれ変わっ
た気分です(笑)
夢に向かって頑張っていきます。
あいためさん、すずね所長さん、本当に親身になって聞いてくださって
ありがとうございました。
お2人のお陰で私は一歩ステップアップできます。
とってもとっても感謝しています。
お2人がなさっていることって他に誰も出来ない素晴らしいことだと思
います。
お体を大切になさってこれからも頑張ってくださいね。
また何かありましたらメールさせてください。
ありがとうございました。
チェルシー
![]()
チェルシーさん、報告をありがとうございます!
今回は、本当に貴重な経験が出来て、良かったですね。
つらいことも悲しいことも、自分の成長には全て必要な経験だったと解釈できる
思考回路を体得することができたチェルシーさんなら、
この先の人生どんなことがあっても、乗り越えられますよ!
そんな経験を22歳でできるなんてラッキーです!
本当におめでとう!!
前向きでエネルギッシュに生まれ変わったチェルシーさんに
心からエールを送ります!!
素敵な恋愛、セックスを実現してくださいね。
また何かあれば、メールください。
これからも素敵な人生を送ってくださいね!!がんばれ~!!
あいため
投稿者 suzune : 2007年09月27日 19:56
