さて、とびとびになってしまいましたが
若者チームと旅した 八丈島の美味ゴハンを日記に
しるしておきます。
八丈島と言えば
あしたば
パッションフルーツ
クサヤ
そして島焼酎などが有名★
クサヤは、宮城のホヤにつづいて
私的には NGな香りでしたので、リタイア。。。
あしたば蕎麦は、ビタミンたっぷりそうで
のどごし爽快。OK。
海水浴にほてった身体にパッションジュースは
最高染み渡りました。good。
島とは言え、華麗でおしゃれなイタリアンフルコースも
ございまして、都会でいただくイタリアンとは
また違う味わいを。
だって、目に入るお外は真っ青な海、白い波。
満足!
島で採れる野菜はほんと力強くて美味。
たくましいお味です。
西表島に行ったときも野菜の味が
すっごく強烈に印象づけられました。
島は空気がよどまない。
空気がきれいで太陽も雨もストレートに
野菜君に降り注ぐからかなあ。




40代からのカラダのメンテナンスは決して難しいことではありません。当たり前の“7つの習慣”を実践すれば、必要以上に健康法をプラスする必要はないのです。
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