すずね所長
ユミです。御返事ありがとうございます。
先生のお話、とても参考になりました。
私は、人と距離をおいてしまうし、何より嫌われてしまうことにとても敏感です。
それも関係しているのかもしれませんね。
もっと彼との信頼関係を確かなものにしていかなければ、私は今の状況から抜け出せないような気がします。
寝るときにHしないと不安なのも、自分に自信がないことも関係していると思うし．．．。自分に自信が持てるようにもなっていきたいと思います。
彼にHのとき、「こうしてほしい」とか言えないのは「恥ずかしい」という気持ちがほとんどをしめています。いつになったら伝えられるのか・・・・それは不安です。
心療内科の受診は、考えて見ます。受診する前に、もう少し自分で頑張ってみます。
相談にのっていただいてありがとうございました。
今日もヒルズはそびえ立つ。心療内科にかかるヒルズ族は果たしてどくらいいる？
すずね談
ふむふむ、精神科医、神経内科、心療内科、メンタルクリニック、カウンセリング、いろいろ場所はありますが、
どこを選ぶかは、本人の意志決定です。すずねは、けっこ、エステやマッサージ、神社に行きますかねえ^^)
クヨクヨした時は、自分が気分よくなる場所めざしてまっしぐらです。
ネットでは説明が読めますので、よーく調べてね。↓
神経内科医は内科医ですが、診療内科医はメンタルクリニックドクター（精神科医）という違いもあります心臓が専門の循環器内科医や、胃腸などの消化器が専門の消化器内科医、肺が専門の呼吸器内科医など。もちろん、内科医である限り、体の臓器をひととおり診ることができるのは当然ですが、その中での専門がどの臓器か、ということです。そして、神経内科医はその専門が脳ということなのです。
40代からのカラダのメンテナンスは決して難しいことではありません。当たり前の“7つの習慣”を実践すれば、必要以上に健康法をプラスする必要はないのです。
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