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2007年01月15日
あるある大辞典、ガン予防特集をがっつり見る
「あるある」を見てしまった。キムタクドラマをさしおいてまで・・。
「あるある」は、キムタク初回に対抗して「癌」を持ってきたなと・・。
癌予防には、野菜を食べよってねえ、昔からみーんな「野菜を食べなさい」と言われて育ってきたのに
あらためて言われると、「そうだ！」と頷いてしまいます。
が、。こぶし５個分の量よ。果物もプラスこぶし２個よ。
絶望的・・。そんなに食べれるのかしらん。
ってか、今まで食べずにきてしまったということは、雁の芽があるかも。。怖いよう。
で、７個分の野菜、果物を食べるために、どうすればいいか、よーく考えてみます。
これ、農薬野菜でいいのか？オール無農薬有機栽培にするとかなりがんばったプロジェクトになります。
沖縄のオバアはなぜ長寿か？ 昆布常食とストレスが少ない県民性じゃないのかなあ。沖縄蕎麦を食べながら、これに野菜がてんこもり入る文化なら、かなり寿命は延びると思いました。
あるある大辞典で長生きを
投稿者 suzune : 2007年01月15日 13:00
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