同棲して一年の彼氏がいます｡同棲というか私の息子と私と彼氏の３人で同居しています｡ゆくゆくは結婚する流れになりそうです｡

ですが､本当に結婚するぐらい好きかわからないし､好きというより楽やし､別れるのしんどいし､子供が懐いてしまってるし…軽くセックスレスやし､ケンカ多いし……等々悩みはありますが､それは他の相談を読ませてもらって参考にする事にします｡

悩みを相談したいのは彼氏の歯ぎしりです｡ 以前はみんなで布団に入っても私が先寝てたし､よくエッチもしていて疲れるのであまり気にならなかったのですが､最近彼氏の仕事量が格段に増えて疲れてるのか､私よりも先に寝てしまいます｡ そうすると耳元でめっちゃおっきい歯ぎしりがギュリギュリ聞こえてきてねれません｡ 子供は爆睡出来ているので私だけ離れて寝ればいいのかもしれませんが､家が寒いため､またさみしがりなので離れるとそれはそれで寝付けません｡

歯ぎしりを始めたら顎の筋肉をマッサージをしてみると手を払いのけられます｡今､２時間寝付けていないのですがずっと歯ぎしりをしつづけています｡ 歯も明らかに削れてきているし､偏頭痛もあるし､大丈夫なんかよ…と思います｡ 彼氏に歯ぎしりの事を聞いても特に気にしてもなく､母からの遺伝といって笑っていますが……

歯ぎしりに改善策はあるのでしょうか｡ よろしくお願いします｡

最近二年振りに彼氏ができました。彼は仕事が忙しく、予定が見えないので早く帰れる時など直前に連絡をくれます。

会いたいのでだいたい合わせて会うようにしますが、すでに疲労感が出てきました。彼は無理も言わないのですが、やはり合わせてしまいます。あと、夜遅い時は電話をしてくれます。メールをやりとりしてるうちに話したほうが早いと思って電話をかけますが、楽しくてつい遅い時間になります。

こうやって書いていると、何もそこまでして…と自分でも大人げないと思うのですが、どうしても無意識に無理をしてしまいます。このままだと、私がギブアップしてしまうので、彼にも相談したほうがいいかもしれませんが、じゃぁ、誘わないようにと気を使われるのが不安です。

相手に合わせて疲れてしまうことが多いのですが、この癖はどのようにしたらよいのか、考え方や行動のコツがあれば教えてください。